728x90 반응형 아이 반찬4 7살 어린이 반찬, 7살 유아 반찬 (족발, 한우안심구이, 갈치구이 외) ■ 7살 어린이 반찬, 7살 유아 반찬 우리 집 7살 아이 행운이의 식단을 아래와 같이 사진과 메뉴로 정리해 보았다. 행운이가 새롭게 좋아하게 된 메뉴는 '족발'이다. 돼지껍질의 쫄깃한 맛을 좋아한다. 족발은 직접 요리하지는 못했고 족발집에서 구매하였다. 행운이가 가장 좋아하는 메뉴는 '한우안심구이'다. 부드러운 고기를 좋아한다. 양념을 한 한우불고기보다 구워주는 한우안심구이를 더 좋아했다. 행운이는 생선을 잘 먹지 않는다. 그중에서도 흰 살 생선은 그나마 먹는 편이며, 그중에서도 '갈치구이'를 잘 먹는 편이다. 나는 요리에 소질이 없다. 그럼에도 불구하고 매번 집밥을 하려고 노력한다. 아이가 건강하게 자라는 데에 조금이나마 보탬이 될 것이라 생각하기 때문이다. 이번에도 나름 해 먹인다고 해 먹였는데 막.. 2023. 6. 27. 5살 식단, 5살 아이 반찬-8월, 여름방학 동안의 간식들 가지피자는 행운이네가 자주 해 먹는 간식입니다. 조리법이 간단하고 건강에 좋기 때문입니다. 그리고 토마토를 좋아하는 행운이는 가지피자를 아주 잘 먹습니다. 첫째, 조리법이 간단합니다. 가지를 편으로 썰어 오븐 그릇이나 오븐 팬에 펴 담습니다. 가지 위에 피자소스를 바르고, 그 위에 피자치즈를 골고루 뿌리고, 그 위에 반으로 자른 방울토마토를 얹어주고, 오븐에서 구우면 됩니다. 둘째, 건강에 좋습니다. 가지와 토마토를 풍성하게 먹을 수 있습니다. 그리고 밀가루가 없는 피자라서 건강에 좋습니다. "행운이는 빨간 떡볶이 잘 먹어." 유치원 급식에서 빨간 떡볶이가 나왔던 모양입니다. 병설유치원에 다니기 때문에 종종 이처럼 빨간 요리가 나옵니다. 급식에서 빨간 떡볶이를 먹은 날 이후, 행운이는 빨간 떡볶이 이야기.. 2021. 8. 24. 5살 아이 반찬, 5살 식단-7월, 감자와 가지가 풍성한 밥상 뭐 해 먹고 사는지에 대한 기록 친정엄마는 종종 제게 묻습니다. “뭐 해 먹고 사냐.”라고. 없는 요리 솜씨를 쥐어짜서 하루하루 열심히 해 먹고는 사는데, 뭐 해 먹고 사냐는 질문에 쉽사리 대답이 나오지 않았습니다. ‘그러게, 내가 뭘 해 먹고살고 있더라.’ 그에 대한 답으로 에 대한 주제로 블로그에 기록을 남깁니다. 주말농장 텃밭에서 수확해 온 가지로 가지전을 했습니다. 가지가 주렁주렁 열려서 수확량이 많아 가지 요리를 자주 하게 됩니다. 다행히 5살 아이 행운이는 가지전을 좋아합니다. 5살 아이 행운이는 오징어숙회무침을 좋아합니다. 소금, 깨, 참기름만으로 맛을 낸 반찬입니다. 무슨 맛이 날까 싶은데도, 간장 오징어볶음보다 더 좋아합니다. 짠맛보다는 심심한 맛을 좋아하는 행운이로서는 그 심심한 맛을 .. 2021. 7. 31. 5살 아이 스스로 밥 먹기, 5살 아이 반찬, 5살 식단 5살 아이 이 시대의 엄마에게 필요한 능력은 ‘도와주는 능력’이 아니라 ‘도와주지 않는 능력’이다.... 자녀가 겪어야 할 고통과 좌절의 경험을 빼앗지 말아야 한다. 그건 아이의 인생을 빼앗는 일이다. 부모는 자녀가 실수하고 실패하고 고생해야 자생력이 생기고 의지력이 생긴다는 걸 믿고 또 믿어야 한다. -출처: 엄마 심리 수업 160 5살 아이 행운이는 요즘 를 실천 중입니다. 를 시작하게 된 것은 스스로 밥 먹는 습관이 잡히면 유치원에 가서도 혼자서 잘 챙겨 먹을 수 있을까 하는 바람 때문이었습니다. 4살까지 엄마, 아빠가 떠먹여 주었으니 오래된 습관을 바로잡느라 온 식구가 고생 중입니다. 아이는 수저질이 서툴고, 지루한 식사 시간을 혼자서 고군분투하며 견디느라 고생 중입니다. 엄마, 아빠는 아이가 서.. 2021. 6. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
