■ 7살 어린이 반찬, 7살 유아 반찬
우리 집 7살 아이 행운이의 식단을 아래와 같이 사진과 메뉴로 정리해 보았다. 행운이가 새롭게 좋아하게 된 메뉴는 '족발'이다. 돼지껍질의 쫄깃한 맛을 좋아한다. 족발은 직접 요리하지는 못했고 족발집에서 구매하였다. 행운이가 가장 좋아하는 메뉴는 '한우안심구이'다. 부드러운 고기를 좋아한다. 양념을 한 한우불고기보다 구워주는 한우안심구이를 더 좋아했다. 행운이는 생선을 잘 먹지 않는다. 그중에서도 흰 살 생선은 그나마 먹는 편이며, 그중에서도 '갈치구이'를 잘 먹는 편이다.
나는 요리에 소질이 없다. 그럼에도 불구하고 매번 집밥을 하려고 노력한다. 아이가 건강하게 자라는 데에 조금이나마 보탬이 될 것이라 생각하기 때문이다. 이번에도 나름 해 먹인다고 해 먹였는데 막상 정리해놓고 보니 별 것 없어 보이는 이 허탈함은 무엇일까. 불 앞에 서서 요리하기 힘든 계절이 왔다. 이 여름을 무사히 지낼 수 있기를.
- 식단 1 메뉴: 흑미밥, 소고기미역국, 애호박전, 멸치볶음, 오이무침
- 식단 2 메뉴: 찰기장밥, 소고기미역국, 한우안심구이, 브로콜리무침, 멸치볶음, 새우야채전
- 식단 3 메뉴: 로제스파게티, 코울슬로, 치킨무, 체리
- 식단 4 메뉴: 흑미밥, 차돌박이된장찌개, 양배추무침, 아몬드볶음, 어묵볶음
- 식단 5 메뉴: 흑미밥, 차돌박이된장찌개, 족발, 오이무침, 두부구이
- 식단 6 메뉴: 백미밥, 콩나물국, 브로콜리무침, 한우소불고기, 쌈채소 상추
- 식단 7 메뉴: 찰기장밥, 콩나물국, 달걀장조림, 김치전, 어묵구이
- 식단 8 메뉴: 흑미밥, 미역국, 양배추무침, 오징어볶음, 갈치구이, 조미김
- 식단 9 메뉴: 찰기장밥, 미역국, 두부조림, 김치전, 군만두. 파프리카
- 식단 10 메뉴: 흑미밥, 차돌박이된장국, 조미김, 소시지구이, 부추전
2022.06.06 - [육아 취미 이야기] - 6살 아이 반찬-좋아하는 음식 소불고기, 김치전은 안 먹음, 반가운 음식 멸치주먹밥
6살 아이 반찬-좋아하는 음식 소불고기, 김치전은 안 먹음, 반가운 음식 멸치주먹밥
1. 좋아하는 음식, 오늘 먹고 싶은 음식 어느 날, 행운이가 블루베리를 먹고 싶다고 했다. 그래서 장 봐 오는 길에 사 왔고 간식으로 주었다. "행운이가 좋아하는 블루베리 먹어." "나는 블루베리
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2021.10.27 - [육아 취미 이야기] - 5살 아이 식단, 5살 아이 반찬-10월, 고추장 떡볶이, 소시지 야채볶음, 코울슬로
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↑ 5살 아이 행운이를 위한 고추장 떡볶이입니다. 맵지 않아서 잘 먹습니다. 고춧가루를 넣어서 만들었던 날, 아이가 맵다고 먹기 힘들어해서 고춧가루는 뺐습니다. 얼마 전까지만 해도 아이를
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