728x90 반응형 전체 글718 초등학생 1학년 아침 메뉴, 아침밥의 힘 # 초등학생 아침 식사아이가 올해 초등학생 1학년이 되었다. 유치원 때와 달라진 점 하나는 1시간 더 일찍 등교를 해야 한다는 것이다. 그래서 아침 식사도 더 일찍 먹게 되었다. 아이는 일어나자마자 비몽사몽간에 식사를 해야 한다. 게다가 학기 초에 담임 선생님께서 “1, 2교시부터 배고파하는 친구들이 여럿 있습니다. 아침을 충분히 꼭 먹고 올 수 있도록 해주세요.”라고 알림장에 당부를 하셨다. 이렇다 보니 아이가 먹기 쉬우면서도 속도 든든한 메뉴들로 구성해주고 싶었다.# 아침밥나는 밥심, 즉 밥을 먹고 내는 힘이 있다고 믿는다. 그래서 우리 아이 아침밥에 대한 대원칙은 ‘밥’이다. 밥 양은 100g 정도를 주었고 그 외에는 제철과일을 주려고 노력했다.# 초등학생 1학년 아침 메뉴↑ 아이 아침밥의 단골메뉴.. 2024. 11. 26. 최백호의 ‘잃어버린 것에 대하여’ 책 후기 # 잃어버린 것에 대하여살면서 참 많은 것들을 잃어버렸다. 손해를 많이 봤다. 그런데도 이만큼이나 남았다. 그 잃어버린 것들이 나에게 남겨준 경험과 교훈들, 그 이야기들을 담고 싶었다. 5나이 칠십 어른의 이야기가 궁금했다. 그간의 경험을 통한 깨달음이 어떤 것일지 궁금했다. 중력, 용기, 작두 등과 같은 주제 키워드 별로 그간의 경험과 깨달음을 라디오 사연처럼 담담하고 편하게 들려준다. 곳곳에 저자의 그림이 담겨 있다. 그림체는 단순하지만 색채는 강렬하다. 그림의 강렬한 색채를 강조하기 위해 표지는 검게 표현했을까 싶었다. 할아버지가 들려주시는 옛날이야기를 듣는 재미, 그림을 보는 재미가 있는 책이었다.# 삶이란삶이란, 그저 생명 유지를 위한끊임없는 시련의 노동이라는 것.이것이 나의 기본적인 삶에 대한.. 2024. 11. 25. 쿠키 장식으로 셀프 레터링 케이크 만들기 # 쿠키 장식으로 셀프 레터링 케이크 만들기아버님 칠순 생신이었다. 아버님은 평소에 워낙 검소하셔서 사치를 모르는 분이시다. 아버님께는 레터링 케이크가 사치품이었고, 그래서 크게 반대하셨다. 그래서 없는 솜씨이지만 쿠키 장식을 이용해서 셀프 레터링 케이크를 만들어보았다.# 쿠키 장식 셀프 레터링 케이크 만드는 방법(1) 쿠키 반죽으로 글씨 만들기먼저 쿠키 반죽을 만들었다. (반죽 제품은 ‘큐원 홈메이드 우리 아이 영양쿠키믹스‘를 이용했다.) 색료를 이용해서 분홍색 쿠키 반죽을 만들었다. 색료를 3방울 정도 떨어뜨리고 주걱으로 섞었다. (색료 제품은 ‘브레드가든 아이싱칼라 4종‘을 이용했다.) 분홍색 쿠키 반죽을 밀고, 자르고, 다듬어서 글자 ‘축, 칠, 순’을 만들었다. 남은 반죽으로 하트를 만들었다.(.. 2024. 11. 24. 대전 국립중앙과학관 어린이놀이터 놀이기구 종류 # 대전 국립중앙과학관11월 겨울이지만 햇살이 좋고 바람이 적게 불던 날, 대전 국립중앙과학관에 있는 어린이놀이터에 다녀왔다. 국립중앙과학관 주차장에 주차를 하였고, 주차 요금은 3,000원이었다. 어린이놀이터는 입구에서 왼쪽으로 가면, 어린이과학관 맞은편에 있었다.# 어린이놀이터어린이놀이터의 사용연령은 5~12세다. 8개의 놀이기구가 있었다. 아래에 놀이기구 종류에 대해 소개해두었다.‘회전무대’는 힘을 주어 회전무대를 돌려보는 놀이기구다. 놀이기구 자체가 기울어져 있어서 돌아갈 때마다 떨어질 듯 말 듯 매달려 있는 스릴이 재미있어 보였다.‘그물회전무대’는 회전무대의 움직임이 빨라질수록 어느 쪽으로 몸이 쏠리는지 느껴보는 놀이기구다. 놀이기구를 무아지경으로 뱅글뱅글 돌리다 보면, 어지럼을 호소하는 아이들.. 2024. 11. 23. 대전 빵 맛집 꾸드뱅 ‘망고 요거트 포레스트’ 케이크 후기 꾸드뱅에서 케이크를 예약 및 구매하였다. 예약은 네이버로 포장예약을 했다. 픽업 일자와 시간을 선택하고, 케이크 메뉴를 선택하였다.꾸드뱅 주차는 뒤편의 공영주차장을 이용하거나, 맞은편의 노은3동 주민센터 인근 공영주차장을 이용하면 된다.꾸드뱅은 블루리본 서베이(블루리본 맛집)이다. 2019년 이래로 2024년까지 6년간 선정되었다. 꾸드뱅 캐치프레이즈는 ‘빵만 있다면 웬만항 슬픔은 견딜 수 있다(ALL SORROWS ARE LESS WITH BREAD).’이다.케이크 진열대에 여러 종류의 케이크가 진열되어 있었다.내가 주문한 메뉴는 ‘망고 요거트 포레스트 1호’이다. 가격은 43,000원이다. 메뉴 설명으로는 “부드러운 바닐라 쉬폰에 신선한 생망고를 듬뿍 넣어 요거트 크림으로 맛을 낸 케이크“라고 되어 .. 2024. 11. 22. 모건 하우절의 ‘불변의 법칙’ 책 후기 # 불변의 법칙운과 우연에 이토록 취약한 세상에서 나는 두 가지를 늘 기억하려 애쓴다.하나는 특정한 사건이 아니라 사람들의 행동 패턴을 토대로 예측해야 한다는 것이다. 이는 이 책의 전제이기도 하다. 앞으로 50년 후에 세상이 어떤 모습일지 예측하기는 불가능하다. 그러나 그때도 여전히 사람들이 탐욕과 두려움에 지배당하고, 기회와 리스크, 불확실성, 집단 소속감, 사회적 설득에 반응할 것이라는 사실은 장담할 수 있다. 42이 책의 제목은 ‘불변의 법칙’이다. 저자는 ‘불변’하는 것은 ‘사람들의 행동 패턴’이라고 말한다. 이에 기반한 23가지의 법칙을 소개한다.1. 이토록 아슬아슬한 세상2. 보이지 않는 것, 리스크3. 기대치와 현실4. 인간, 그 알 수 없는 존재5. 확률과 확실성6. 뛰어난 스토리가 승리.. 2024. 11. 21. 학습만화 ‘정재승의 인간탐구보고서 9 선택‘ 요약 # 학습만화 정재승의 인간탐구보고서 요약지구인들은 최고의 선택에 매우 집착한다. 그래서 사소한 것을 고르는 데에도 시간이 오래 걸린다. 하지만 지구인에게는 최고의 선택을 내릴 능력이 없다. 수많은 선택지들을 종합 및 분석할 날카로운 이성, 충분한 시간과 비용이 없기 때문이다.‘선택의 역설’은 선택지가 많을수록 좋은 의사결정을 할 것 같지만, 오히려 의사결정에 방해가 되는 현상을 말한다. 지구인들은 선택지의 개수가 적당해야 선택을 잘한다.손실 회피 성향은 편도체와 관련이 있다. 이를 실험으로 증명하였다. 실험 대상은 편도체가 손상된 환자와 일반인이었다. 동전 던지기 게임을 하였고, 앞면과 뒷면이 나올 확률은 반반이었고, 뒷면이 나오면 1달러를 내놓고 앞면이 나오면 2.5달러를 벌었다. 기대 수익이 1.5달.. 2024. 11. 20. 그레이트북스 힘찬 유사사기 '김유신' 요약 # 그레이트북스 힘찬 유사사기 '김유신'김유신은 신라의 화랑이었고, 영리하고 무술에 뛰어났다. 신라를 강한 나라로 키우고 싶어 했고, 백석이라는 낭도를 따라 고구려와 백제에 가서 적국을 잘 알고자 하였다. 가는 길에 세 신령의 도움으로 고구려인이었던 백석의 꾐으로부터 벗어나게 된다. 이후에 김유신은 삼국 통일에 가장 큰 공을 세운 신라 최고의 장수가 된다. 2024. 11. 19. 그레이트북스 힘찬 유사사기 '김춘추' 요약 # 그레이트북스 힘찬 유사사기 '김춘추'이 책의 제목은 ‘삼국 통일의 기반을 다진 김춘추’이다. 이 제목에서 나타나듯이 김춘추는 660년에 백제를 무너뜨렸지만 삼국통일은 보지 못하고 세상을 떠났다. 김춘추는 신라의 제29대 임금 태종 무열왕이 되었다. 김춘추는 김유신과 오랫동안 우정을 나눈 사이다. 김춘추는 말솜씨가 좋고 외교에 뛰어났다. 김춘추는 고구려에 군사를 보내달라는 부탁을 하러 갔다가 갇히는 신세가 되었다. 그러나 처럼 “신라로 돌아가면 임금님께 잘 말씀드려 죽령 서북쪽 땅을 돌려드리겠다.”라고 거짓말을 하고 꾀를 써서 위기에서 벗어났다. 2024. 11. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 80 다음 728x90 반응형
